ヘルス＆ビューティ– category –

手の日焼け防止 天気予報で紫外線の話が出だすと、 日焼け止めクリームを顔にぬったり、日傘をさして日焼け防止につとめるけど けっこう手って無防備なんですよね。 手というか手の甲や指。 腕は長袖の服をはおったり、アームカバーをしたりで 紫外線から...

ぎっくり腰を経験したことがあるでしょうか？ 二本足で歩く私たちは、体をささえるために、どうしても腰に負担がかかるので ぎっくり腰までいかなくても腰がいたいと腰痛を経験したことがある人は多いでしょう。 ぎっくり腰がひどいと、数日間寝たきりの状...

頭髪が気になるのは男性だけでなく女性も同じです。 髪は女の命と昔からいわれていますが 髪の毛の抜け毛が多くなったり、ボリュームがなくなったりすると 悲しくなりますね。 女性の抜け毛の原因として 女性ホルモンとの関係がよく知られています。 ホル...

多汗症、汗をかきやすい人、汗をかくとにおいがする人は １年中汗のことが気になるでしょうが 気温があがっていく季節になると ますます汗かきで悩むことも多くなるでしょう。 汗かきの人に人気のある、よく使われる制汗剤には 塩化アルミニウムという成分...

毛穴の開きが気になりませんか？ 毛穴が開くというと皮脂、ニキビとか若い肌のイメージがありますが 肌の老化でも毛穴が開きます。 肌の老化でおこる毛穴の開きは 肌の水分不足、肌の潤い不足が原因です。 肌の老化というとしわ・たるみ・くすみがあげられ...

２０１４年４月からタバコ代が値上がりします。 ２０１０年の１０月以来のタバコの値上げですが、 これを機に今度こそタバコをやめたいと思っている人も多いでしょう。 私は禁煙にチャレンジしては失敗の繰り返しでしたが 最後に禁煙を開始から３年５か月...

いちご鼻って聞くとなんかかわいいイメージが浮かびますが 名前だけでかわいいものではありません。 いちご鼻は鼻の毛穴に皮脂や汚れ、古い角質などがたまることによって、 いちごの種のようにブツブツに見える鼻のことなんです。 鼻の毛穴に皮脂や汚れ、...

春になるとおしゃれがしたくなります。 卒業して校則から解放されてピアスデビューしようと思ってる人も多いでしょう。 ピアスは本当に便利です。 何が便利かというと、 まずイアリングに比べて耳たぶが痛くならない。 イアリングってはさむので長時間つけ...

あがり症、人前でしゃべる場面やなにかするとき 異常に緊張して、ドキドキと動悸がしたり、顔が真っ赤になったり、 手足がふるえたり、おなかに不快感がでたり あがり症で悩んでいる人は多いと思います。 あがり症だと意識していなくても 人前でなにかした...

暖かくなってくると気になってくるのがムダ毛です。 そろそろ脱毛しようと考える人も多いはず。 雑誌やウエブサイトの広告でもエステサロンの脱毛の広告が目につくようになってきます。 脱毛するのは、そういったエステサロンで行う人もいれば 家庭で脱毛...