ヘルス＆ビューティ・ファッション│日常の気になった事や話のタネ

自分がいびきをかいているのか調べるには？

いびきなんてかいていないと思っていたのに、「いびきをかいてた、うるさかった。」と言われて、いびき対策できそうなものを調べて、抱き枕で横寝するという、とってもシンプルな方法にいきつきました。いびき […]

左の肩が痛くて痛くて、腕もあがりずらくなるという状態が続きました。「もしやこれは、うわさの５０肩？」と整形外科に行ったらやっぱり肩関節周囲炎（五十肩）だということでした。そのうち痛みがどんどん強 […]

主人のいびきがうるさくて眠れません。毎日ではないけど、お酒を飲みに行った日とか特にいびきをかいてる。なかなか寝つけないときなんて腹が立ちます。「明日は朝が早いのに～」「仕事が忙しいのに」「〇〇に […]

手の日焼け防止天気予報で紫外線の話が出だすと、日焼け止めクリームを顔にぬったり、日傘をさして日焼け防止につとめるけどけっこう手って無防備なんですよね。手というか手の甲や指。腕は長袖の服をはお […]

ぎっくり腰を経験したことがあるでしょうか？二本足で歩く私たちは、体をささえるために、どうしても腰に負担がかかるのでぎっくり腰までいかなくても腰がいたいと腰痛を経験したことがある人は多いでしょう。 […]