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ヘルス&ビューティ・ファッション

  • 2014-03-24

あがり症にはオリジナルのおまじない

あがり症、人前でしゃべる場面やなにかするとき 異常に緊張して、ドキドキと動悸がしたり、顔が真っ赤になったり、 手足がふるえたり、おなかに不快感がでたり あがり症で悩んでいる人は多いと思います。 あがり […]

  • 2014-03-17

脱毛は家庭でするかエステでするか

暖かくなってくると気になってくるのがムダ毛です。 そろそろ脱毛しようと考える人も多いはず。 雑誌やウエブサイトの広告でもエステサロンの脱毛の広告が目につくようになってきます。 脱毛するのは、そういった […]

  • 2014-03-11

メタボってなに?メタボを予防・改善する。

メタボリックシンドローム・内臓脂肪症候群、通称メタボ メタボって肥満の人のことをいうのだと思っている人もいるでしょうが 肥満には内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満があって 皮下脂肪型肥満はよく「皮下脂肪が […]

  • 2014-03-10

乳和食でおいしく減塩調理

乳和食って何? このまえ、チラッと見たメタボなんかの栄養のパンフレットに載ってた乳和食(にゅうわしょく)という言葉 乳児用の和食というか、和食の離乳食を想像したのだけど チラッと見て覚えてるのが 「乳 […]