糖尿病でも食べられる？薬局でも買えるドクターズチョコレートのGI値・口コミまとめ

2021-01-132026-01-09

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ドクターズチョコレートは、砂糖不使用・低GI設計で、血糖値を気にする方にも選ばれているチョコレートです。

数年前にテレビや雑誌で紹介され話題になり、現在も糖質制限中の方やダイエット中の方を中心に根強い人気があります。
一般的なチョコレートとは異なり、主に調剤薬局や病院・クリニックなど、限られた販売ルートで取り扱われている点も特徴です。

そんなドクターズチョコですが、
「本当に甘いの？」「チョコレートの味はちゃんとする？」「美味しくないのでは？」と気になります。

この記事では口コミや販売店情報を中心に、糖尿病の方へのバレンタインギフトとして選ばれている理由をわかりやすく紹介します。

糖尿病でも大丈夫といわれる理由は？

ドクターズチョコレートは、砂糖を使用せず、低GI設計で作られていることから、
血糖値を気にしている方にも選ばれているチョコレートです。

また、管理栄養士や薬剤師といった専門職からも、
「血糖値に配慮したチョコレート」として紹介されることがあります。

ドクターズチョコレートは血糖値の急激な上昇に配慮した原材料設計が特徴とされています。
そのため、
・糖尿病の方
・血糖値が気になり始めた方
・糖質制限をしている方

などから、「比較的取り入れやすいチョコレート」として注目されてきました。

ドクターズチョコレートは、一般的なお菓子とは異なり、調剤薬局や病院・クリニックなどで取り扱われているので、「体のことを考えて作られているチョコレート」ということに納得できますね。

ただし、糖尿病の食事管理には個人差があります。
ドクターズチョコレートはあくまで嗜好品のひとつであり、食べ過ぎには注意が必要です。
摂取について不安がある場合は、主治医や専門家に相談することをおすすめします。

ドクターズチョコレートのGI値は？

GI値（グリセミック・インデックス）とは、
食べ物を摂取したあとに血糖値がどれくらいの速さで上昇するかを示す指標です。

一般的に、

GI値70以上：高GI食品
GI値56〜69：中GI食品
GI値55以下：低GI食品

と分類されています。

ドクターズチョコレートは、メーカー公式サイトに掲載されている情報によると、

ダークチョコレート：GI値26
ミルクチョコレート：GI値36

とされており、いずれも低GI食品に分類されます。

一般的なチョコレートは、砂糖を多く含むものが多く、
GI値が高めになりやすいといわれています。
その点、ドクターズチョコレートは、原材料の工夫によって
血糖値の急激な上昇に配慮した設計が特徴とされています。

こうした点から、血糖値を気にしている方や、
糖質制限を意識している方の間で注目されてきました。

ただし、低GI食品であっても、食べる量やタイミングによって
血糖値への影響は異なります。
ドクターズチョコレートもあくまで嗜好品のひとつとして、
食べ過ぎには注意が必要です。

味はおいしい？チョコレートの味はする？

砂糖不使用・低GIと聞くと、
「甘さが足りないのでは？」
「チョコレートの味がしないのでは？」
と、味に不安を感じる方も多いと思います。

特に、糖尿病の方や糖質制限をしている方にとっては、
せっかく選ぶなら「我慢するおやつ」ではなく、
ちゃんと満足できるチョコレートであってほしいですよね。

ドクターズチョコレートは、砂糖を使わずに甘みを感じられるよう工夫されており、
一般的なチョコレートと比べても、「物足りなさを感じにくい」という声が多く見られます。

実際の口コミを見てみると、味に関する評価は比較的高く、「砂糖不使用とは思えない」「普通のチョコと変わらない」といった感想が目立ちます。