美容と健康のヒント– category –

冬になると体がかゆくなる。 それは、空気が乾燥して皮膚の水分が失われているからです。 年齢が高くなるにつれて この乾燥による体のかゆみが起こりやすくなります。 だから冬のかゆみ対策としては 皮膚の乾燥をさけることや、皮膚にあまり刺激を与えない...

ラジオ体操で正月太り解消はいかが？ 正月太りが気になる１月 そもそも正月太りって お正月に飲み食いして太ったってこと。 こたつでごろごろ運動不足というのも正月太りの原因ですね。 仕事も休みでストレスフリーで リラックスできてるってことでしょう...

冬になるとウイルス性の感染症が気になります。 一度それっぽいものに感染したことがあって以来、あの辛さはもうコリゴリということで除菌対策として特に冬場は徹底しています。 【ウイルス予防に家で使っている除菌剤はこの４つです。】 この４種類は自宅...