夏はちょっと料理するだけで汗だくに…。
そんなとき、火を使わずにパスタやご飯が作れたら、キッチンがもっと快適になりますよね。
実は、電子レンジ専用の調理器具を使えば、パスタもご飯もコンロいらずで完成！
一人分の食事や夜食、時短ランチにもぴったりです。
この記事では、電子レンジで主食が作れる便利アイテムと選び方、活用ポイントをご紹介します。
パスタを電子レンジで茹でるならこれ！
お湯を沸かす手間なし、ザルもいらない！
電子レンジ調理器でパスタを茹でれば、時短にもなり、暑いキッチンに立たずに済みます。
一人分の軽食から、2人前まで対応できるものもあり、使い勝手は抜群です。
お皿になるレンジでパスタ
電子レンジでパスタ調理が完結！
「お皿になるレンジでパスタ」は、湯切り口＆計量穴付きで、1人分の麺を手軽にレンジでゆでられる便利アイテム。調理後はそのままお皿として使えるので、洗い物も減らせて時短に。忙しい日のランチにもぴったりです！
ポチップ
エビス 絶品レンジでパスタ
新構造で本格仕上げ！
「エビス 絶品レンジでパスタ」は、ヴォルケーノ構造で茹で汁を循環させ、パスタにデンプンをコーティング。湯切り不要で風味を逃さず、高級パスタのようなモチモチ食感に。ソースの絡みも抜群！
ポチップ
ご飯も電子レンジで炊けるって本当？
「ちょっとだけ炊きたい」「炊飯器を出すのが面倒」そんなときに便利なのが、電子レンジ炊飯器。
1合だけのご飯炊きや、雑炊・炊き込みご飯にも活躍します。
ハリオ 電子レンジ炊飯器 1合 ガラス製 一膳屋 （0.5～1合用）
0.5〜1合のごはんが電子レンジでふっくら！
ハリオ「一膳屋」は、ひとり分にちょうどいい炊飯器。ガラス製でニオイ移りが少なく、電子レンジで本格ごはんが簡単に。忙しい朝や夜食にもぴったりです。
ポチップ
カクセー 1合炊き/2合炊き 電子レンジ専用炊飯器 ちびくろちゃん 炊飯器
「ちびくろちゃん」は、電子レンジ専用の炊飯器で、1合炊きと2合炊きの2タイプがあります。
備長炭を配合した素材を使用し、ご飯の旨みを引き出し、ふっくらとした炊き上がり！
しゃもじも付属しています。
ポチップ
電子レンジ調理器具の選び方
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 容量 | 一人分〜家族分まで、目的に合わせて選ぶ |
| 素材 | プラスチックは軽くて扱いやすい／ガラスはそのまま食卓に出せる見た目の良さ |
| 機能性 | 湯切り・計量・フタ付きなど、あると便利な機能をチェック |
| 価格帯 | 100均アイテム〜ブランド製まで幅広く選べる |
「一人分をサッと作りたい」「そのまま食卓に出したい」など、ライフスタイルに合わせて選ぶのがポイントです。
まとめ｜火を使わず主食が完成する便利グッズで夏を快適に！
電子レンジ調理器具を活用すれば、暑い夏でも火を使わず、手軽にパスタやご飯の主食を用意できます。
パスタは湯切り機能付きの容器で手軽に茹でられ、ご飯も1合だけレンジで炊ける時代。
忙しい日やキッチンに立ちたくない日、夜食や一人ランチにも最適です。
用途やライフスタイルに合ったアイテムを選んで、夏の食事作りをもっと快適にしてみませんか？
冷房の効いた部屋でボタンひとつで調理が進むこの便利家電、ぜひ夏の料理に取り入れてみてくださいね。
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